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제목 어세스타 3월 교육 안내
등록일 2024-02-01 조회수     1720  
세삼이인사
세삼이는 발렌타인데이를 앞두고 초콜릿 만드는 연습을 하고 있어요. 사랑과 정성이 들어간 초콜릿을 직접 만들고, 전달하고 싶었거든요 ㅎㅎ 물론 그분도 제가 직접 만든 초콜릿을 받고 싶다고 했어요! 이렇게 원하는 것을 이야기할 수 있는 능력을 키워야 좋은 관계를 오래 유지할 수 있다고 하는데요. 스타님도 사랑하는 사람이나 소중한 사람이 있다면, 사랑을 연습해 보세요!
 
오늘 스타님을
한 뼘 더 성장시켜줄 이야기
 
소중한 사람을 위한 ‘진짜’ 사랑
#사랑의 능력 #좋은 관계 #연습
이미지 출처 : 유튜브 ‘세바시 강연 Sebasi Talk’
누구나 연애는 할 수 있지만, 누구나 사랑할 수 있는 건 아니라고 해요. 연애가 그냥 사랑에 빠지는 ‘감정’이라서 노력이 필요 없다면, 사랑은 하나의 ‘능력’이라는 것이죠. 사랑을 이어갈 수 있는 능력이 갖추어진 사람들만이 보다 더 사랑을 발달시켜 갈 수 있는데요. 사랑의 능력을 살펴볼까요? 이 능력을 발달시키고 연습한다면, 연애를 사랑으로, 사랑을 더 깊은 사랑으로 이어갈 수 있어요! (관련 영상 보러 가기)
 
사랑을 발전하고 유지하는 4가지 방법
  개별성을 존중해 보세요.
남과의 관계에서는 그 사람과 나는 당연히 다른 마음을 가졌다고 생각하기 때문에, 생각이 다르다는 것을 문제 삼지 않아요. 문제는 누군가와 가까워지게 되면 점점 상대방이 내 마음과 같기를 바라는 마음이 커지는데요. 나처럼 생각하고 내 기대대로 상대방이 행동해 주기를 바라고, 내가 이야기하지 않아도 내가 뭘 원하는지 알 거라고 착각하는 거죠. 그런데 그런 마음이 커지면 계속 실망하고, 좌절하고, 분노하게 되는 상황이 일어나요. 그래서 상대방과의 관계가 가까워지더라도 나와 다른 마음을 가진 독립적인 인간이라는 사실을 잊지 않고, 그 개별성을 유지해 나가는 사람들이 사랑을 이어갈 수 있어요.
  원하는 것을 이야기해 보세요.
많은 사람들이 자신이 원하는 걸 상대방한테 얘기하는 것 자체를 이기적이거나, 자존심이 상하는 일이라고 보는 경우가 많은데요. 당연히 상대방이 그걸 내가 얘기하지 않더라도 알아서 해주기를 바라는 마음 때문에 대부분 자기가 원하는 걸 얘기하지 않죠. 그렇기에 상대방은 내가 뭘 원하는지 잘 모르게 되고 자꾸 엉뚱한 걸 서로 주고받게 돼요. 즉, 건강한 사랑을 해 나가기 위해서는 차분하게 자기가 원하는 것에 초점을 맞추고 상대방한테 요구할 수 있어야 해요. 또, 그 행동이 나와 상대 모두를 위한 배려라고 생각해야 하는 거죠.
  갈등 회복력을 가져보세요.
갈등이 생기면 회피해 버리거나 혹은 상대방을 이기기 위해서 싸움으로 이어지기 쉬운데요. 사랑을 잘 이어 나가는 사람들은 갈등을 친해지기 위해 어쩔 수 없이 겪을 수밖에 없는 사랑의 수업료라고 바라보는 경향이 있어요. 그래서 피하려고 하기보다는 왜 갈등이 생겼는지 이해하려고 하죠. 즉, 상대방한테 일방적으로 문제가 있다고 생각하는 것이 아니고, 뭔가 좀 더 불분명한 의사소통을 했거나, 서로의 차이 때문에 벌어진 일이라고 생각하고 무엇 때문에 마음이 서로 상했는지 마음을 열고 얘기하려는 태도를 보이게 돼요. 갈등을 풀어야지 관계는 한 단계 더 깊어지기 때문이에요.
  상대방의 행복과 이상에 관심을 가져보세요.
좋은 사랑은 상호 성장하는 관계예요. 내가 상대를 만나고 난 뒤로 발전하고 있고, 점점 더 좋은 사람이 되어 가고 있다는 느낌을 받으면, 사랑은 굉장한 힘을 갖고 지속성을 가지게 돼요. 또, 좋은 사랑을 이어가는 사람들은 일상적인 대화만 나누는 게 아니라, 그 사람의 어떤 미래의 꿈과 목표, 이상에 대한 이야기도 하는데요. 상대방의 행복, 목표, 이상에 대해서 서로 관심을 기울여줄 때 그 관계는 서로 발전하는 관계가 되고, 나도 좋고 상대도 좋은 관계가 될 수 있어요.
스타님의 ‘그대’에게도 공유해보세요! 함께 사랑을 배우고 연습하는 2월이 되시면 좋겠어요.
心心풀이 퀴즈
- 상대방과의 관계가 가까워지더라도 상대가 나와 다른 마음을 가진 ㄷㄹㅈㅇ 인간이라는 사실을 잊지 않고, 그 개별성들을 유지해 나가는 사람들이 사랑을 이어갈 수 있어요.
- 상대방의 행복과 목표, ㅇㅅ에 대해서 서로 관심을 기울여줄 때 좋은 관계로 나아갈 수 있어요.
정답 : 독립적인, 이상
 
 
스타님을
한 뼘 더 성장시켜줄 교육
스타님을 위해 준비했어요!
2024년 3월 교육
교육명을 클릭하면 자세한 내용을 볼 수 있습니다.
※ 교육장과의 거리 문제, 대면 활동에 대한 부담감 등으로 고민이신가요? 하이브리드 교육 진행으로 온라인/오프라인 중 원하는 형태를 선택하실 수 있습니다. (상황에 따라 온라인 한가지 방식으로 진행될 수 있습니다.) (하이브리드 교육 자세히 보러가기)
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