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어세스타 3월 교육 안내

등록일

2024-02-01

세삼이는 발렌타인데이를 앞두고 초콜릿 만드는 연습을 하고 있어요.

사랑과 정성이 들어간 초콜릿을 직접 만들고, 전달하고 싶었거든요 ㅎㅎ 물론 그분도 제가 직접 만든 초콜릿을 받고 싶다고 했어요! 이렇게 원하는 것을 이야기할 수 있는 능력을 키워야 좋은 관계를 오래 유지할 수 있다고 하는데요. 스타님도 사랑하는 사람이나 소중한 사람이 있다면, 사랑을 연습해 보세요!

오늘 스타님을

한 뼘 더

성장시켜줄 이야기

소중한 사람을 위한 ‘진짜’ 사랑

#사랑의 능력 #좋은 관계 #연습

이미지 출처 : 유튜브 ‘세바시 강연 Sebasi Talk’

누구나 연애는 할 수 있지만, 누구나 사랑할 수 있는 건 아니라고 해요. 연애가 그냥 사랑에 빠지는 ‘감정’이라서 노력이 필요 없다면, 사랑은 하나의 ‘능력’이라는 것이죠. 사랑을 이어갈 수 있는 능력이 갖추어진 사람들만이 보다 더 사랑을 발달시켜 갈 수 있는데요. 사랑의 능력을 살펴볼까요? 이 능력을 발달시키고 연습한다면, 연애를 사랑으로, 사랑을 더 깊은 사랑으로 이어갈 수 있어요! (관련 영상 보러 가기)

사랑을 발전하고 유지하는 4가지 방법

개별성을 존중해 보세요.

남과의 관계에서는 그 사람과 나는 당연히 다른 마음을 가졌다고 생각하기 때문에, 생각이 다르다는 것을 문제 삼지 않아요. 문제는 누군가와 가까워지게 되면 점점 상대방이 내 마음과 같기를 바라는 마음이 커지는데요. 나처럼 생각하고 내 기대대로 상대방이 행동해 주기를 바라고, 내가 이야기하지 않아도 내가 뭘 원하는지 알 거라고 착각하는 거죠. 그런데 그런 마음이 커지면 계속 실망하고, 좌절하고, 분노하게 되는 상황이 일어나요. 그래서 상대방과의 관계가 가까워지더라도 나와 다른 마음을 가진 독립적인 인간이라는 사실을 잊지 않고, 그 개별성을 유지해 나가는 사람들이 사랑을 이어갈 수 있어요.

원하는 것을 이야기해 보세요.

많은 사람들이 자신이 원하는 걸 상대방한테 얘기하는 것 자체를 이기적이거나, 자존심이 상하는 일이라고 보는 경우가 많은데요. 당연히 상대방이 그걸 내가 얘기하지 않더라도 알아서 해주기를 바라는 마음 때문에 대부분 자기가 원하는 걸 얘기하지 않죠. 그렇기에 상대방은 내가 뭘 원하는지 잘 모르게 되고 자꾸 엉뚱한 걸 서로 주고받게 돼요. 즉, 건강한 사랑을 해 나가기 위해서는 차분하게 자기가 원하는 것에 초점을 맞추고 상대방한테 요구할 수 있어야 해요. 또, 그 행동이 나와 상대 모두를 위한 배려라고 생각해야 하는 거죠.

갈등 회복력을 가져보세요.

갈등이 생기면 회피해 버리거나 혹은 상대방을 이기기 위해서 싸움으로 이어지기 쉬운데요. 사랑을 잘 이어 나가는 사람들은 갈등을 친해지기 위해 어쩔 수 없이 겪을 수밖에 없는 사랑의 수업료라고 바라보는 경향이 있어요. 그래서 피하려고 하기보다는 왜 갈등이 생겼는지 이해하려고 하죠. 즉, 상대방한테 일방적으로 문제가 있다고 생각하는 것이 아니고, 뭔가 좀 더 불분명한 의사소통을 했거나, 서로의 차이 때문에 벌어진 일이라고 생각하고 무엇 때문에 마음이 서로 상했는지 마음을 열고 얘기하려는 태도를 보이게 돼요. 갈등을 풀어야지 관계는 한 단계 더 깊어지기 때문이에요.

상대방의 행복과 이상에 관심을 가져보세요.

좋은 사랑은 상호 성장하는 관계예요. 내가 상대를 만나고 난 뒤로 발전하고 있고, 점점 더 좋은 사람이 되어 가고 있다는 느낌을 받으면, 사랑은 굉장한 힘을 갖고 지속성을 가지게 돼요. 또, 좋은 사랑을 이어가는 사람들은 일상적인 대화만 나누는 게 아니라, 그 사람의 어떤 미래의 꿈과 목표, 이상에 대한 이야기도 하는데요. 상대방의 행복, 목표, 이상에 대해서 서로 관심을 기울여줄 때 그 관계는 서로 발전하는 관계가 되고, 나도 좋고 상대도 좋은 관계가 될 수 있어요.

스타님의 ‘그대’에게도 공유해보세요! 함께 사랑을 배우고 연습하는 2월이 되시면 좋겠어요.

心心풀이 퀴즈
- 상대방과의 관계가 가까워지더라도 상대가 나와 다른 마음을 가진 ㄷㄹㅈㅇ 인간이라는 사실을 잊지 않고, 그 개별성들을 유지해 나가는 사람들이 사랑을 이어갈 수 있어요.
- 상대방의 행복과 목표, ㅇㅅ에 대해서 서로 관심을 기울여줄 때 좋은 관계로 나아갈 수 있어요.

정답 : 독립적인, 이상

스타님을

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성장시켜줄 교육

스타님을 위해 준비했어요!
2024년 3월 교육

교육명을 클릭하면 자세한 내용을 볼 수 있습니다.

※ 교육장과의 거리 문제, 대면 활동에 대한 부담감 등으로 고민이신가요? 하이브리드 교육 진행으로 온라인/오프라인 중 원하는 형태를 선택하실 수 있습니다. (상황에 따라 온라인 한가지 방식으로 진행될 수 있습니다.) (하이브리드 교육 자세히 보러가기)

#1. 조직 내 이슈로 고민 중인가요?

#2. 커리어 문제, 우리 함께 해결해봅시다.

#3. MBTI^®를 활용하고 싶다면!