| 2024 / 12 / 02 |
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| 한 해를 기분 좋게 보내는 마음가짐 |
| #12월성장레터 #어세스타 #교육안내 |
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| 이미지 출처: 올끌 (All of MBClassic) |
'아무것도 안 했는데 벌써 연말이야? 또 이렇게 한 살 먹는구나... '
많은 스타님들이 느끼는 마음일 거예요. 세삼이도 얼마 전까진 이런 생각이 들어 우울했거든요. 근데 의외로 나이가 들어갈수록  더 높은 행복도를 느낀다는 연구들이 있대요. 항상 슬프다는 감정이나 어떤 것도 나를 즐겁게 해주지 못한다는 생각들이 점점 줄어들면서 정서상태가 평온해지는 거죠.
그리고 나이가 들수록 나 자신에 대해 잘 알게 되기도 하고, 행복의 형태가 다양하다는 걸 깨닫기도 하니까요. 건강관리와 자기계발을 통해 나 자신을 챙기면서 2025년에도 즐겁게 나이 드는 건 어떨까요? 어세스타와 함께라면, 성장도 더욱 즐거울 거예요! |
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