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제목 NEXT STEP 프로그램<확립기>(8/19)
등록일 2021-07-07 조회수     134  
이미지 출처 : 유튜브 '스브스뉴스 SUBUSU NEWS - 문명특급'
도비는 퇴사하겠습니다!
퇴사 Vlog 보신 적 있으신가요? 단순히 퇴사하는 모습과 퇴사 이유를 말하는 영상인데도 불구하고 유튜브 내에서 많은 인기를 끌고 있습니다. “나와 같은 생각을 하고 있네?”, “나랑 비슷한 사람이 이렇게 많구나.” 하는 공감을 이끌었기 때문인데요. 실제로 직장인 10명 중 9명은 퇴사충동을 느껴봤다고 응답했을 정도로 퇴사는 직장인 공통 고민입니다.
하지만 무작정 퇴사를 하는 것은 매우 위험하죠. 취업 포털 사람인에 따르면 직장인 10명 중 7명은 이직이 첫 취업보다 어렵다고 응답했으며 그중 56.6%는 이직을 후회한 적이 있다고 하는데요. 퇴사 → 이직 → 다시 퇴준생의 굴레에서 벗어나기 위해서는 어떤 일을 할 때 가장 몰입하는지, 일 몰입에 주목해야 합니다.
만년 퇴준생에서 벗어나는 4가지 질문!
아무리 힘들게 들어간 회사여도 일에 대한 몰입이 제대로 이뤄지지 않으면 출근이 싫고 집중력은 낮아져 업무 능률까지 떨어질 수밖에 없습니다. [$name] 님은 지금 얼마나 몰입을 하고 있는지 아래 질문에 답하며 점검해보세요.
1. 목적성&의미 : 나는 왜 이 일을 하는가? 이 일은 나에게 어떤 도움이 되는가?
2. 자율성&선택 : 어떻게 일을 할 것인가?
3. 유능감&역량 : 나는 일을 잘하고 있는가?
4. 생산성&진척 : 업무는 잘 진행되고 있는가?
 
위의 네 가지 질문은 케네스 W. 토마스 박사의 ‘일 몰입(Work Engagement)’ 검사 속 업무 몰입의 구성요소입니다. 질문에 답을 해보면서 몰입이 어려운 부분과 개선할 점을 살펴볼 수 있는데요. 현재의 직업에 대한 확신이 부족하다면 자신의 흥미가 무엇인지 다시 한번 살피고 어떤 업무, 환경에서 몰입이 이뤄지는지 깊이 고민해봐야 합니다.
NEXT STEP 확립기 과정에서 가장 많은 변화(취업, 결혼 등)를 겪으며 커리어 고민(이/전직, 퇴사 등)을 하는 사람들을 상담하고 코칭할 때, 어떤 도움을 줄 수 있을지 노하우를 확인해보세요.
 
NEXT STEP 프로그램 - 확립기
NEXT STEP 프로그램은 커리어를 전 생애 관점에서 바라봅니다. 시기를 기준으로 성장기/탐색기/확립기/유지기/해방기로 구분하였고, 프로그램을 통해 각 시기의 주요 이슈를 함께 논의하고 해결해보려 합니다. 확립기(25~44세) 과정에서는 진로발달 이론과 업무몰입의 네 가지 구성요소(목적성/자율성/유능감/생산성)를 다루며, 검사를 통해 이를 확인하는 방법과 활용 사례를 통해 더 나은 회사생활 또는 성공적인 이직을 할 수 있도록 돕는 방법을 공유해드립니다.
※ 교육장과의 거리 문제, 대면 활동에 대한 부담감 등으로 고민이신가요? 하이브리드 교육 진행으로 온라인/오프라인 중 원하는 형태를 선택하실 수 있습니다. (상황에 따라 온라인 한가지 방식으로 진행될 수 있습니다.) (하이브리드 교육 자세히 보러 가기)
이런 분들이 들으면 좋아요
  • 확립기(25~44세) 시기에 해당하며, 자신의 커리어에 고민이 있는 분
  • 기업 및 관공서 인사/교육담당자
  • 성인 대상의 커리어 프로그램에 관심 있는 자
  • 성인 커리어 개발 및 성장을 원하는 상담/교육/코칭 분야 종사자
  • 일시 : 2021년 8월 19일(목), 09:30~17:30 (총 1일, 7시간)
  • 장소 : 어세스타 서울본사 장소안내
  • 비용 : 13만원
※ 기본 제공 : 교재, 점심식사
신청하기
잠깐! 스낵처럼 즐기는 심리 용어
기차에서 만난 이방인 현상 (Stranger on a Train)
전혀 모르는 낯선 인물에게 자신의 비밀을 털어놓고 싶어 하는 심리를 말해요. 과거에 대해 모르며, 또한 앞으로도 모를 사람에게 비밀과 고민을 털어놓으며 조언을 구하기보다는 일종의 독백을 하는 건데요. “임금님 귀는 당나귀 귀!”라고 대나무 숲에 들어가 외친 동화 속 인물의 심리와 같은 거죠.
일몰 증후군 (Sundown Syndrome)
치매 환자가 밤에 보이는 불안 반응이나 소동으로, 치매 환자에게 흔히 나타나는 행동 심리 증상이에요. 치매 환자는 해가 진 후 더욱 혼란스러워 하는 경향이 있는데요. 초조하고 불안해 하면서 쉽게 화를 내 거나 심한 경우 환각이나 망상 증상도 나타난다고 해요. 원인은 정확하게 밝혀지지 않았으나 육체적인 피로와 불규칙한 생활이 증세를 더욱 심화시키며, 낮 동안 일조량이 부족한 경우에도 악화되는 경향이 있다고 합니다.
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