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| 타인을 이해할 때 도움이 되는 실전 팁! |
스타님은 사람과 사람 사이의 갈등 때문에 스트레스를 받아본 적 있나요? 세삼이는 요즘 그런 스트레스를 많이 받고 있어요. 좋게 풀어보려고 노력했지만, 결국 서로를 완전히 이해하지 못한 채 어긋나는 일이 자꾸 생기더라고요. 예를 들어, 저는 생각을 충분히 정리한 후에 말을 하는 타입인데, 제 동료는 말하면서 생각을 정리하는 스타일이에요. 그러다 보니 동료를 보며 ‘왜 저렇게 두서없이 말하지?’라는 생각에 사로잡히게 되고, 결국 대화 흐름이 어긋나기도 해요. 이럴 때마다 어떻게 해야 할지, 마음이 참 복잡해지더라고요. 혹시 이런 상황에서는 어떻게 대처하면 좋을까요? |
 오늘의 성장 포인트 |
- MBTI 지표별로 나와 다른 성향을 이해해보아요.
- MBTI 선호지표별 나와 다른 지표를 연습해보는 실전 팁을 알아보아요.
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 마음에 씨 뿌리기 |
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| 이미지 출처: tvN 유 퀴즈 온 더 블럭 |
같은 상황, 다른 반응? 사람이 다르기 때문! |
우리는 같은 상황에 처해도 사람마다 전혀 다른 방식으로 반응하는 모습을 자주 경험해요. 성격심리학자 대니얼 네틀(Daniel Nettle)은 그의 저서 『Personality: What Makes You the Way You Are』에서 '성격은 우리가 세상을 지각하고 반응하는 고유한 필터'라고 설명했어요. 이는 단순히 외향적이냐 내향적이냐를 넘어서, 정보 처리 방식/감정의 민감도/결정 속도 등 다양한 행동 양식에 영향을 미친다는 의미예요. |
예를 들어, 어떤 사람은 충분히 생각을 정리한 뒤 말하는 것을 선호하고, 어떤 사람은 말을 하면서 생각을 정리해요. 감정 중심의 사람은 관계의 분위기나 정서적 단어에 민감하게 반응하는 반면, 사고 중심적인 사람은 메시지의 논리성과 구조에 집중하죠. 이런 성향의 차이를 이해하지 못한 채 자신의 방식으로만 접근한다면? 같은 피드백도 전혀 다르게 받아들여지거나 본래 의도와 다르게 해석될 수 있어요. |
그렇다면 이런 차이를 어떻게 이해하고 조율할 수 있을까요? 핵심은 자신의 성향을 인식하되, 의식적으로 다른 방식의 사고나 행동을 연습해보는 데 있어요! 성격 유형은 개인의 선호 경향을 보여줄 뿐, 고정되거나 바꿀 수 없는 틀은 아니에요. 오히려 익숙하지 않았던 방식을 조금씩 실천해보면, 심리적 유연성과 대인 관계 적응력이 향상될 수 있어요! |
나와 다른 성향을 연습하는 짧은 실천 팁 |
| 이제부터 소개해드릴 실천 기능 개발 팁은 각 성향의 사람들이 자신의 익숙한 반응 방식에서 벗어나 보다 유연하게 생각하고 행동할 수 있도록 돕는 전략이에요! 나와 다른 사람을 이해하기 위해 어떤 실천을 하면 도움이 될지 함께 살펴볼까요? |
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이렇게 보니까 나와 다른 사람의 심리를 조금 더 이해할 수 있게 된 거 같아요! 세삼이도 오늘 배운 짧은 실전 팁들을 마음속에 저장해두고, 나 자신을 위해, 그리고 주변 사람들과 더 좋은 관계를 위해 조금씩 노력해봐야겠어요! 스타님도 함께해 주실 거죠? |
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[MBTI®와 코칭]은 코치와 코칭 대상자의 성격유형 정보를 활용해, 보다 효과적인 상호작용을 이끌고, 이를 통해 개인의 행동변화, 성장, 목표달성을 촉진할 수 있도록 도움을 주는 교육입니다. 성격유형 정보를 활용한 다양한 코칭 사례와 실습을 통해 MBTI에 대한 이해를 깊이 있게 다지고, 다양한 상황에서의 실전 활용력도 높일 수 있어요.
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