| 2025 / 2 / 12 |
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| 상담과 코칭의 차이, 알고 있나요? |
| #라이프코칭 아카데미 #코칭 #커리어코칭 #사회성코칭 |
| 스타님! 그림 일기 창작자이자 심리 코치인 <서늘한 여름밤> 이서현 작가님을 아세요? 작가님의 표현을 빌리자면 코칭이라는 건 각도를 조금 트는 것이라고 하는데요! 무슨 말인지 아직 잘 감이 안오죠ㅎㅎ 세삼이도 그동안 상담과 코칭을 혼동해서 사용해왔어요. 누구나 다 아는 단어이지만, 정확히는 잘 모르는 코칭의 세계! 오늘 같이 살펴볼까요? |
 오늘의 성장 포인트 |
- 상담과 코칭의 개념을 쉽게 구분해서 알려드려요. 두 가지의 차이점을 꼭 확인하세요!
- 코칭의 목적과 코칭으로 인한 삶의 변화는 무엇인지 알려드려요.
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 마음에 씨 뿌리기 |
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| 이미지 출처: 유튜브 메디치미디어 |
| 상담과 코칭은 무엇이 다를까? |
| 보통 상담과 코칭을 혼동해서 사용하곤 하는데요. 이번에 두 개념의 차이를 확실하게 알아두세요! 상담은 불안/우울 등 일상에서 심리적으로 고통받는 것에 대한 부적응 문제를 완화하도록 도움을 주는 것이에요. 반면 코칭은 특정 상황에서 솔루션을 발견하거나 목표를 달성하도록 돕는 과정이에요. 두 개념은 유사한 점이 많지만, 지향점이 달라요. 상담은 심리적 문제의 원인을 파악해서 개선한다는 점에서 마이너스(-)에서 '0'의 상태로 가는 것이 목적이에요. 하지만 코칭은 문제를 해결하는 것을 넘어 원하는 목표를 수립하고 달성한 뒤, 성장하는 것이 목적이에요. '0'에서 플러스(+) 상태로 가는 거죠. |
| 코칭은 각도를 조금 트는 것입니다. |
| 코칭의 사전적 의미는 '개인이 지닌 능력을 최대한 발휘하여 목표를 이룰 수 있도록 돕는 일'이에요. 서늘한 여름밤 작가님의 표현을 빌리자면 코칭이라는 건 각도를 조금 트는 행위라고 하는데요. 코칭을 받고 나서 당장은 엄청난 변화가 일어나지 않을 수 있지만, 각도가 살짝 틀어졌기 때문에 시간이 흘렀을 때 도착하는 지점이 달라진다고 말하죠. 코칭을 받는 사람이 목표하는 행동을 할 수 있도록 코치가 곁에서 격려하고 수용해준다면, 결국은 코칭을 받는 사람 스스로도 본인을 믿고 응원할 수 있을 거라고 해요. (관련 영상 보러 가기) |
| 코칭은 코치가 답을 정해주는 것이 아니라, 코칭을 받는 사람이 스스로 답을 찾아갈 수 있게끔 도움을 주는 과정이에요. 이는 코칭의 기본 철학과도 연결되는데요. 문제를 해결하기 위한 열쇠는 코칭을 받는 사람 내부에 있으며 당사자에게는 스스로 일어날 수 있는 힘이 있다고 믿는 것이죠. |
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어세스타 라이프코칭 아카데미 과정을 통해 코칭의 의미와 필요성을 이해하고, 자신은 물론 타인의 삶에 대한 주체성을 높이는 데 도움을 주는 전문가가 되어보세요!
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 마음에 물 주기 |
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 무엇을 배우는 교육일까? |
- [커리어/진로 코칭 과정]에서는 현장에서 실제로 활용할 수 있는 activity(활동)와 더불어 코칭을 받는 사람의 행동변화를 지속적으로 유지하도록 돕는 코칭 기법을 제공해요.
- [사회성/인성 코칭 과정]에서는 마블게임 등 사회성/인성 향상 매체를 활용하여 원만한 대인관계 기술을 함양하는 코칭 기법을 제공해요.
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 어떻게 적용할 수 있을까? |
- [커리어/진로 코칭 과정]을 이수하면 연령대에 맞는 진로 목표를 성취할 수 있도록 동기를 부여하고 적합한 진로를 결정하기 위한 의사결정 프로세스를 제시할 수 있어요.
- [사회성/인성 코칭 과정]을 이수하면 연령대별 사회성의 주요 발달 과제에 따라 학생들의 사회성 향상을 도울 수 있어요.
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| 커리어/진로 코칭 과정 |
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* 기본제공 : 교재, 점심 식사
* 할인 혜택 : 동일 조직에서 2인 이상 등록 시 10% 할인 |
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| 사회성/인성 코칭 과정 |
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* 기본제공 : 교재, 점심 식사
* 할인 혜택 : 동일 조직에서 2인 이상 등록 시 10% 할인 |
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