| 2025 / 7 / 30 |
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| 친한데 어색한 사이, 이유가 뭘까? |
| #FIRO-B® 대인관계 전문가 자격교육 #대인관계욕구 |
스타님은 친한데 말로 표현하기 어려운 어색함이 느껴지는 친구가 있나요? 반대로 만난지 얼마 안 됐는데, 오래 알던 사람 같은 느낌이 드는 친구는요? 세삼이는 둘 다 있어요! 둘 다 분명 좋은 사람이고, 오래 만나고 싶긴 한데, 한 친구에게서는 가끔씩 미묘한 어색함이 느껴져요. 심지어 알고 지낸 시간은 훨씬 긴데도요! 우리는 분명 친한데… 어색한 이 감정은 도대체 왜 생기는 걸까요? |
 오늘의 성장 포인트 |
- FIRO-B로 나와 상대의 대인관계욕구 수준을 이해하고, 상호조화성에 대해 알아보아요.
- 상호조화성의 차이에 따라 관계에서 나타나는 모습을 예시를 통해 알아보고, 관계의 질을 성장시켜 보세요!
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 마음에 씨 뿌리기 |
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| 이미지 출처 : 유튜브 '오분순삭' |
| 10년 지기 어색한 친구 & 1개월 된 소울메이트? |
스타님은 생각보다 빠르게 친해진 친구가 있나요? 반대로 안지는 오래됐는데, 어딘가 조금 불편한 친구는요? 보통 누군가와 ‘관계가 원만하다’라는 건, 서로의 심리적 욕구(Need)가 원하는 방향으로 충분히 충족되고 있는 사이라고도 해석해 볼 수 있어요. |
FIRO-B 검사를 개발한 William Shutz(윌리엄 슈츠) 박사는 “모든 사람은 기본적으로 소속, 통제, 정서 세 가지의 대인관계 욕구를 가지고 있으며, 이 욕구를 충족시키기 위해 행동하게 된다.”라고 이야기했어요. 우리가 목이 마르면(욕구) 물을 마시는 것(행동)처럼, 내가 만족하는 수준의 대인관계를 유지하기 위해 자연스럽게 행동하게 된다는 거죠.
여기서 중요한 건, 개인이 가지고 있는 대인관계욕구의 수준은 각기 다르다는 점이에요. 새롭게 알게 됐는데도 편하게 느껴지거나, 꽤 오래 알고 지냈는데도 불편하고 긴장감이 느껴진다면 이는 나와 상대의 관계 욕구 차이에서 비롯된 것일 수도 있어요! |
관계의 미묘한 틈, 상호조화성으로 알아보기  |
FIRO-B에서는 '상호조화성'이라는 개념으로 1:1 관계를 바라볼 수 있어요. 상호조화성이란 나와 타인이 얼마나 관계적으로 잘 맞을 수 있는지, 갈등이 발생할 수 있는 지점은 어디인지 등을 알려주는 지표입니다. 나와 타인의 '표출 행동'과 '기대 행동' 수준이 일치 하는지, 불일치 하는지에 따라 관계 만족도가 달라질 수 있어요. 오늘은 FIRO-B의 정서욕구 점수를 활용해, 세삼이와 친구들의 상호조화성이 어떻게 나타날 수 있는지 예시로 보여드릴게요! |
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| 세삼이의 표출 수준 & 친구의 기대 수준 비교하기 |
- 세삼이의 표출 수준과 친구 A의 기대 수준이 같기 때문에, A가 기대하는 수준의 정서적 지지를 세삼이가 잘 충족시켜 줄 수 있어요. 이런 관계에서는 서로가 편안함을 느끼고, 감정적으로도 안정적인 상호작용이 지속되기 쉬워요!
- 반면 세삼이의 표출 수준과 친구 B의 기대 수준에 차이가 생기면서, B가 기대하는 수준의 따뜻함이나 관심을 세삼이로부터 충분히 받지 못한다고 느낄 수 있어요. 그래서 관계가 어색하거나 멀게 느껴질 수 있죠.
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| 세삼이의 기대 수준 & 친구의 표출 수준 비교하기 |
- 세삼이의 기대 수준과 친구 A의 표출 수준이 같기 때문에, 세삼이가 기대하는 수준의 따뜻함과 관심을 친구 A가 충분히 표현해 줄 수 있어요. 덕분에 세삼이는 이 관계에서 안정감을 느낄 수 있어요.
- 친구 B의 높은 표출 수준과 세삼이의 중간 기대 수준에 차이가 생기면서, 세삼이는 친구 B가 보여주는 관심이 다소 부담스럽거나 과하다고 느낄 수 있어요.
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| 세삼이가 친구 A와 조금 더 가까운 느낌을 받았던 건, 서로 주고받는 친근함과 따뜻함이 각자의 정서욕구를 잘 충족시켜 주었기 때문일 수 있겠네요! 반대로 친구 B와는 서로의 정서욕구에 차이가 있어 왠지 모를 불편함이 느껴졌을지도 몰라요. 그래도 이젠 각자의 검사결과를 토대로, 서로에게 기대하는 바를 맞춰간다면 더욱 건강한 관계를 만들 수 있겠죠? |
이처럼 FIRO-B 교육을 통해 나와 내 주변 사람들의 관계욕구 수준을 이해하는 법을 배우고, 관계의 질을 한 단계 더 성장시켜 보는 건 어떨까요? |
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FIRO-B® 대인관계 전문가 교육을 통해 나와 내 주변 사람들의 대인관계욕구를 이해하고, 일상은 물론 조직에서도 시너지를 내는 상호작용 노하우를 배워보세요!
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 마음에 물 주기 |
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 무엇을 배우는 교육일까? FIRO-B 자세히 보기 |
| [FIRO-B® 대인관계 전문가 교육]은 FIRO-B를 올바르게 이해하여 개인 및 조직에 효과적으로 적용할 수 있는 전문가를 양성하는 교육입니다. FIRO-B 검사의 각 척도별 개념을 이해하여 검사해석 능력을 키워보세요! |
 어떻게 적용할 수 있을까? |
| 개인의 근본적인 욕구 수준을 점검할 수 있으며, 조직 구성원들의 대인관계 문제를 파악하여 해결 방안을 모색할 수 있어요. 그뿐만 아니라 팀빌딩, 갈등관리, 리더십, 경력개발 등 다양한 장면에서 적용할 수 있어요. |
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- 일시
[4차] 2025년 9월 3일(수)~4일(목), 09:30 - 17:30(총 2일, 14시간)
[5차] 2025년 11월 4일(화)~5일(수), 09:30 - 17:30(총 2일, 14시간)
- 장소 (오프라인) 어세스타 서울본사 장소안내, (온라인) Zoom
- 대상
- 대인관계 이슈가 있는 조직의 HR 담당자, 관리자, 사내 강사
- 대인관계, 갈등, 리더십, 팀 빌딩 등의 컨설팅을 수행하는 인사·조직·경영 분야 컨설턴트
- 가족, 친구, 조직 구성원 등과 대인관계로 스트레스를 받는 사람
- 비용 35만 원
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※ 기본 제공 : 교재, 검사 매뉴얼(기본과정), 도서(심화과정), 온라인 검사지, 점심식사
※ 할인 혜택 : 동일 조직에서 2인 이상 등록 시 10% 할인 |
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