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어세스타 5월 교육 안내

등록일

2024-04-01

스타님! 세삼이는 가끔 주말에 조기 축구회에 나가 축구를 해요!

세삼이의 포지션은 골키퍼인데, 잘 어울리죠? ㅎㅎ 하지만 안타깝게도 경기 중 한 번꼴로 페널티킥을 막게 되는데요(무서워

). 아니 글쎄, 이번에는 세삼이가 오른쪽으로 힘차게 몸을 던졌지만, 중앙으로 들어가는 거예요. 골키퍼 입장으로써 페널티킥을 막을 때 가만히 서서 공을 막는 건 상상도 못 하겠어요.

오늘 스타님을

한 뼘 더

성장시켜줄 이야기

불확실한 상황에서 움직이는 본능

#행동 편향 #강박 관념 #현명하게 살아가기

이미지 출처 : ClipartKorea

이스라엘의 학자 마이클 바 엘리(Michael Bar Eli)는 축구 경기에서 페널티킥을 차는 선수들을 관찰한 결과 골대 중간, 골대 왼쪽, 골대 오른쪽으로 차는 비율이 모두 1/3씩 같다는 것을 발견했어요. 하지만 골키퍼들이 중앙에 서 있는 경우가 드물어요. 모든 공의 1/3이 중앙으로 온다는 분석 결과가 있는데도 말이죠. 왜 그럴까요? 그 자리에 멈춰 선 채 공이 왼쪽이나 오른쪽으로 스쳐 지나가는 것을 보고 있기보다는, 틀린 방향으로라도 몸을 날리는 편이 훨씬 나아 보일 뿐만 아니라 심적으로 덜 괴롭기 때문인데요. 이렇듯, 아무런 소용이 없거나 기대가 없음에도 굳이 뭔가 행동을 하려는 경향을 ‘행동 편향(Action bias)’이라고 해요. (행동 편향 살펴보기)

그러면 우리의 의지는 왜 행동 편향에 권리를 빼앗기는 걸까요? 오랜 진화의 역사와 관련이 있는데요. 사냥꾼과 채집꾼들이 살던 환경에서는 생각하는 것보다 행동하는 것이 훨씬 많은 보상을 받았어요. 번개처럼 빠른 반응이 생존하는 데 중요했고, 생각하는 것이 치명적이었죠. 그런 조상들의 습성은 여전히 우리를 지배하고 있어요.

현대 사회에서 현명하게 사는 법

사회와 문화가 발전된 현대 사회에서는 예측할 수 없는 다양하고 난감한 일들이 끊임없이 일어나는데요. 이런 불분명한 상황에서도 사람들은 어떠한 행동이라도 취하는 것이 낫고, 자신의 목적을 이룰 수 있다고 생각해요. 행동심리학자들은 이런 경우 순간적으로 편안한 기분을 얻는 것을 제외하고 일의 결과는 처음보다 나아지지 않고, 오히려 악화되는 경우가 대부분이라고 말합니다. 예를 들어, 주식거래에서는 주식을 팔지 않고 장기간 보유하고 있는 게 더 나을 때가 많죠. 하지만 증권 브로커는 뭔가 행동을 취해야만 고객에게 신뢰할 만한 사람으로 보이기 때문에 행동 편향의 피해자가 되기 쉬운 경향이 있어요.

또, 현대사회에서는 어떤 행동을 취해도 그것이 자신의 생존을 보장해 주는 경우가 별로 없어요. 그래서 불분명한 상황에 대한 불안감을 제대로 해소하기 위해 조용히 생각하고 관찰하는 태도가 필요하죠. 아무리 인간이 행동하는 것을 선호하고 행동하는 것이 더 빨리 보상을 얻는 방법이라 해도 상황이 분명하지 않으면, 내가 이 상황을 더 낫게 평가할 수 있기 전까지 과감하게 실행하기보다 뒤로 물러나 있는 것이 현대 사회를 현명하게 살아갈 수 있는 방법이라고 할 수 있겠죠.

스타님! 불확실한 상황에서는 무작정 행동하기보다 상황을 면밀히 평가하고 움직이는 습관을 들이는 건 어떨까요?