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| 이미지 출처 : 유튜브 '유 퀴즈 온 더 튜브' |
| 당신은 어떻게 질문하고 계신가요? |
| 직장에서, 집에서, 학교에서 우리는 끊임없이 질문하고 질문을 받습니다. 이때 사용되는 질문의 형태는 크게 개방형과 폐쇄형으로 나눌 수 있는데요. 개방형 질문이란 ‘누가, 언제, 어디서, 무엇을, 어떻게, 왜’와 같은 육하원칙을 사용하여 상대의 말을 더 많이 듣기 위해 사용하는 질문을 의미합니다. 반대로 폐쇄형 질문이란 ‘예, 아니요’ 또는 단답형으로 답할 수 있는 질문을 의미하죠. 이때 상황에 따라 두 가지 질문을 적절하게 사용하는 것이 중요한데요. 아래 두 질문을 활용하기 적절한 상황을 확인해보세요 |
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 시켜줘, 명예 질문관 |
| “올바른 질문은 답을 찾는데 채 5분도 걸리지 않게 한다.” 끊임없이 질문을 던지며 살아온 아인슈타인이 한 말입니다. 이처럼 적절한 답을 찾기 위해서는 올바른 질문을 할 줄 알아야 합니다. 특히 내담자의 성장을 이끄는 코칭에서 질문 역량은 매우 중요한데요. 좋은 질문은 피코치자의 참여를 자연스럽게 유도하고, 자신감과 생각하는 능력을 강화시켜 줍니다. 뿐만 아니라 피코치자의 사고의 깊이를 확장시켜 미처 알지 못했던 감정과 사실을 깨닫게 하죠. |
| 어세스타 코칭심리 플러스 과정에서는 질문 스킬과 더불어 코칭에 대한 기본 스킬들을 공유해 드립니다. 이를 통해 코칭의 기본 역량을 갖추고, 자신 및 타인의 긍정적 변화를 이끌도록 돕는 방법을 확인해 보세요. |
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| 코칭심리 플러스 |
| 전문적인 코칭 지식을 토대로 피코치가 인생에 대해 주도적이고 긍정적인 태도를 갖고 자기효능감을 향상시킬 수 있도록 도움을 주는 방법을 공유해 드립니다. |
| ※ 교육장과의 거리 문제, 대면 활동에 대한 부담감 등으로 고민이신가요? 하이브리드 교육 진행으로 온라인/오프라인 중 원하는 형태를 선택하실 수 있습니다. (상황에 따라 온라인 한가지 방식으로 진행될 수 있습니다.) (하이브리드 교육 자세히 보러 가기) |
 이런 분들이 들으면 좋아요 |
- 상담 / 교육 / 청소년 분야 종사자
- 자녀 또는 학생의 긍정적 변화를 이끌고자 하는 부모나 교사
- 코칭전문가를 희망하시는 분
- 심리학 기반 코칭에 관심 있는 분
- 자신은 물론 타인의 자기효능감(self-efficacy)을 높일 수 있도록 돕고 싶은 분
- 자신은 물론 타인의 긍정적 변화 능력을 강화시켜 행동, 인지 및 정서변화를 이끌 수 있도록 돕고 싶은 분
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- 일시 : 2021년 7월 27일(화) ~ 28일(수), 09:30~17:30 (총 2일, 14시간)
- 장소 : 어세스타 서울본사 장소안내
- 비용 : 28만원
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※ 기본 제공 : 교재, 점심식사
※ 할인 혜택 : 동일조직에서 2인 이상 등록 시 10% 할인 |
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잠깐! 스낵처럼 즐기는 심리 용어  스마일 마스크 증후군(Smile Mask Syndrome)
밝은 모습을 유지해야 한다는 강박에 슬픔과 분노 같은 감정을 제대로 발산하지 못해 심리적으로 불안정한 상태를 뜻해요. 실제 감정을 억제한 채 늘 웃는 얼굴로 고객에게 서비스하는 감정 노동자들이나 경쟁에 내몰리는 직장인들에게서 흔히 보이는 스트레스 증상이죠. 이는 방치할 경우 본인이 어떤 감정을 느끼는지도 모르는 상태가 될 수 있기 때문에 주의해야 합니다.
므두셀라 증후군(Methuselah Syndrome)
추억을 아름답게 포장하거나 나쁜 기억은 지우고 좋은 기억만 남기려는 심리로 기억왜곡을 동반한 일종의 도피심리입니다. 연인이 싫어서 헤어졌지만 좋은 사람이었다고 기억하려는 경향성도 이와 관련 있는데요. 특히 첫사랑을 회상할 때 나쁜 기억보다 좋은 기억을 떠올리려고 하는 거죠.
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