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"바쁜 일상과 예측 불가능한 변화 속에서 마음이 지쳐가고 있지는 않으신가요?", 혹은 “다양한 사람과의 사이에서 인간관계로 스트레스 받지는 않으신가요?“ 'MBTI와 스트레스'는 당신의 성격 유형을 기반으로 스트레스의 원인과 해결책을 찾도록 돕습니다. MBTI의 주기능, 부기능, 열등기능을 이해하며 스트레스 상황에서 나타나는 나만의 독특한 반응 패턴을 파악하고, 이를 활용해 스트레스를 효과적으로 관리하는 법을 배울 수 있습니다. 나를 더 깊이 이해하고, 스트레스에 더 현명하게 대처하는 방법을 찾는 데 도움 받으시기 바랍니다.
교육 특징
  • MBTI를 바탕으로 스트레스를 이해하고 특성을 확인할 수 있습니다.
  • 스트레스 정도에 따른 심리기능의 흐름을 파악할 수 있습니다.
  • 주기능의 일방향성, 열등기능의 발현, 부기능의 활용 등을 실습을 통해 확인할 수 있습니다.
  • MBTI 유형별 스트레스 관리하기 방안을 습득하여 다양한 장면에서 활용할 수 있습니다.
  • 다양한 사례 나눔과 그룹 활동으로 능동적인 체험 학습이 가능합니다.
교육 내용
  • 1. 스트레스와 성격유형과의 관계
  • 2. 스트레스 정도에 따른 심리기능의 흐름
  • 3. 주기능의 일방향성, 열등기능 발현에 대한 사례 나눔
  • 4. 부기능으로 스트레스 관리하기
  • 5. 열등기능의 기본원리 및 이해의 중요성
교육시간: 09:30~17:30 (1일 7시간), 교육비: 19만원 (점심제공)